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钢圈文胸保护乳房?小心易致乳腺病

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最让乳房害怕的文胸

乳房最怕“钢圈”文胸

有一些女性的胸部长的丰满、成熟,在选择内衣的时候,特别喜欢穿戴有钢圈的文胸。她认为,这种有钢圈的文胸不但可以让胸部看起来更“挺拔”,对乳房还有保护作用。是这样的吗?其实,穿戴有钢圈的文胸一定要调整好位置,否则,会因穿戴不当引发乳腺疾病。

配戴不当易引发乳腺疾病

女性在穿戴钢圈文胸的过程中,钢圈刚好在人体“肝经”附近,肩带不好可导致钢圈移位,压迫肝经十几个穴位,可导致经脉运行不畅。

西医则认为会使淋巴向下、向外、向腋窝的回流受阻,可引起乳腺硬化、乳管疾病等。肩带松紧不当、粗细不当均会引起肩痛。文胸戴得不好还会摩擦乳头,引起瘙痒,影响乳头发育,导致乳头内陷。

运动时使用运动型无钢圈文胸

胸部比较丰满或在做运动的女性,一定要戴文胸。否则运动牵拉造成乳房组织损伤,丰满的胸部出现胀痛感。运动时可使用运动型无钢圈文胸。因为运动型文胸有较好的弹性、承托性,可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度。分体式运动内衣有较好的承托性内置罩杯设计,可将胸部曲线塑造得更丰满、圆润。

但要提醒的是,女性经期前一星期应选择大一号文胸。经期前乳房会较平时有所胀大,此时选择大一号文胸不易造成损害。另外,文胸不一定随时戴着。对于A杯的女性,平时完全可以不戴文胸,而平时在家、睡觉时最好不要戴文胸。

乳房疼痛可用热敷按摩法缓解

佩戴文胸不当造成乳房疼痛,可以用热敷的办法缓解。郭智涛建议,可用“消肿通络散”,每天沐浴前或后做按摩,可有效缓解疼痛,保养乳房。

做法:

①用一包消肿通络散,放入微波炉,用高火加热5分钟,或中火热7分钟后取出,加入1/3粗盐,放入麻布袋。

②用热麻布袋来回按摩两侧肋骨至腋下部位。

③用热麻布袋按摩乳房正面下方肝区,从中间向斜下方来回按摩。

④用热麻布袋按摩乳房,左边乳房顺时针方向,右边乳房逆时针方向按摩。

⑤选购文胸时一定要多试穿,多听导购的专业意见。

小编温馨提醒:文胸是我们的贴身之物,不可穿太久,但也不可不穿,它将陪伴我们一生,所以一定要选择最合适最舒服的,才能做好乳房保健。

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