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25岁开始要保养卵巢 如何预防卵巢囊肿

卵巢囊肿是妇科常见病

,可发生于任何年龄的女性、多见于20-50岁妇女。多数为良性。在幼女和绝经后的妇女,其常为恶性,应引起重视。由于卵巢在盆腔内,肿瘤早期多无症状,故不易早期发现;恶性肿瘤发现时,往往己属晚期,故治愈率较低。

卵巢肿瘤产生因素目前还不清楚,但环境和内分泌影响在卵巢肿瘤致病因素中最受重视。临床上多次的试验表明,雌激素分泌过少,内分泌失调,免疫力下降,卵巢组织异常增生,终致卵巢囊肿,甚至癌变。所以,广大女性要学会保养卵巢,预防卵巢囊肿。

卵巢囊肿预防,定期作妇科检查,早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者,必须定期随访。同时检查对侧卵巢是否正常,结合患者年龄,是否保留生育功能,一般采用中医中药的保守治疗。月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事,保持外阴及阴道的清洁,心情舒畅稳定,尽量减轻生活中的各种竞争压力,切忌忧思烦怒,学会自我调节、注意保暖,避免受寒,冒雨涉水,或冷水淋洗,游泳等,劳逸适度,饮食富于营养,宜清淡、易消化,忌食生冷刺激性食物,保持机体正气充足,气血通畅,身心健康。

预防卵巢囊肿

口服避孕药也可以预防卵巢囊肿的。口服避孕药本身就是激素类药物,能抑制脑垂体激素分泌,那些原来促进卵巢生成卵泡、排卵的激素受到抑制后,卵巢便不再排卵,女性也就不会怀孕。同样道理,没有了卵泡发育、排卵的过程,上面提到的那些功能性卵巢囊肿也就不会发生,所以,口服避孕药本身就是预防这些囊肿的方法。

另外,科学家研究发现,百合、茯苓具有双向调节雌激素水平,延缓卵巢早衰和抑制卵巢病变的药理学功能。欧美的妇科专家建议,女性朋友25岁就应该开始卵巢保养了。在卵巢保养路上的女性朋友,百合茯苓是卵巢保养食物中的佼佼者,但也要营养均衡,适当摄入维生素E、叶酸、含钙的食物和豆类的食物。

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